Women's Room

Mint a népmesékben a királylány, egyik szemem sír a másik nevet, olyan keserves érzés ez. A mai nőkkel az a legnagyobb bajom, hogy már nem tudják elhinni magukról, hogy játszmák és speciális csomagolás nélkül is érnek valamit. Boldogságra vágyunk, miközben magunk sem vagyunk azok. Követelünk, de nem sokat adunk! Hirtelen mindenki szuperokos “coach” lett, csak… Tovább »

Manapság a tini évek nem kedveznek az érzelmi intelligencia fejlesztésében, mert egy extrovertáltak által dominált közegben, feje tetejére állított értékrendszerben nehéz normálisan gondolkodó emberként érvényesülni. Gyermekként kijelöltek a szüleink egy utat, csak hogy ez az értékrend hogyan funkcionál felnőttkorban, és mennyire találkozik a szívből jövő céljainnak, na az már jó kérdés. Mikor kell újratervezni és eldönteni,… Tovább »

Ha nincs lelkünk, akkor a pszichológia mivel foglalkozik? A kérdés nem az , hogy létezik-e lélek. Persze, hogy létezik. A kérdés az, hogy a lélek független e a testünktől, tágabban az anyagtól, vagy nem. A materialista felfogás szerint fiziológiai, idegi folyamatok kölcsönhatása, ebből következően a biológiai életünkhöz van kötve. Igaz lenne? Általában a nem materialista… Tovább »

A szerelem és a család életünk legnagyobb értékei. Az ember van, hogy sokáig keresi a másik felét, és néha sok időbe telik, hogy megtalálja a tökéletesen hozzá illőt. Ha egy lány hosszú távú kapcsolatot szeretne, valószínűleg csak “bizonyos” típusú férfiak közül halászik a tenger mélyéről. Egy határozott, céltudatos nőnek valami többre van szüksége, puszta szórakozásnál… Tovább »

Az önzés nem más, mint önmagunk ápolása. Ez rengeteg áldást, például ételt, pénzt és más lényegi anyagokat tartalmaz, és nem osszuk meg olyan emberrel, akinek nincs ennyi. De az igazi kérdés az, hogy a saját érdekünk, hogy önzők legyünk?!? Ha nem tudjuk követni a második legnagyobb parancsolatot – szeresd felebarátodat, mint magadat – , akkor az… Tovább »

Nem számít az, hogy milyen normáknak akarunk megfelelni, milyen ruhát hordunk, mi a hivatásunk, milyen autóval járunk. „Csupaszak” vagyunk. Egy párkapcsolat akkor működőképes, ha az természetes, és a valós személyiségünk által lépünk bele. Az számít, képesek vagyunk-e megtalálni a középpontunkat, és természetes valónkban hagyni áramolni érzéseinket (mindennemű túlzás nélkül). Mindezeket az elveket elkezdtem gyakorolni a… Tovább »

Harmóniában egymással – alázatosnak és tiszteletteljesnek lenni Az alázat olyan magatartásforma, amelyre nem jellemző sem a büszkeség, sem az önteltség. Az alázat nem gyengeség, hanem olyan viselkedés, amely olyan emberre utal, aki tisztelettel van mások iránt, nem helyezi magát föléjük. Az ember úgy válhat alázatossá, hogy a Bibliában vázoltak alapján elgondolkodik az Istennel és az… Tovább »

Viselkedési minták öröklődése Hogyan lesz egy kisgyermekből idős korára „merev fadarab“, nyomorék, illetve egy arrogáns tahó!? A civilizáció mérföldkövei; technikai forradalom, urbanizáció, életritmus gyorsulás, mozgáshiány, inaktivitás, korai öregedés. Legyünk tisztában azzal, hogy a mozgáshiány, az inaktív életmód már önmagában is stresszes! Ülünk a TV vagy a számítógép előtt, majd ülünk az autóban, járműveken. Folytonosan görnyedttesttartásunk… Tovább »

Tükörbe zárt igazság: az önértékelésed nem függ semmilyen külső ingertől Minden ember valahol magányos. Minden ember azt hiszi, hogy a tudatuk hatást gyakorol a valóságra. Tévedés. A szokás teremtményei vagyunk. A legegyszerűbb módszert alkalmazzuk, a legkevesebb energiát használva gondolkodunk, cselekszünk és hiszünk. Nem változtatunk addig, amíg valami nem történik, hogy felismerjük a gondolkodás szükségességét. Az… Tovább »

A félelem megbetegítő hatásának tudományos bizonyítéka “Annak ellenére, hogy a biológia és az orvoslás semmibe veszi, az, hogy az elme uralja a testet, a legalapvetőbb tény, amit az élet folyamatáról tudunk” – Dr. Franz Alexander. Amit a test és az elme a félelem során megtapasztal, az igazi félelem, az a fajta félelem, amint a testünknek… Tovább »